E.G.A

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Equipes Gymniques Adamoises

FITNESS Inscriptions 2016-2017

FIT’MO
(Fitness par Morgan)

 

Cours de Fitness collectif encadré par un professionnel (BPJeps Fitness)  à la carte (jusqu’à 5h/semaine)

 

Horaires

  • Lundi : 21h00/22h00 – salle d’agrès gymnase Amélie Mauresmo
  • Mercredi : 21h00/22h00 – salle d’agrès gymnase Amélie Mauresmo
  • Jeudi : 21h00/22h00 – salle polyvalente gymnase Amélie Mauresmo
  • Samedi : 10h00/11h00  -  11h00/12h00 salle polyvalente gymnase Amélie Mauresmo

Possibilité de cours annulés  pour cause de salle non disponible (voir avec le coach).

 

Tarifs

  • (jusqu’à 5h) : 240€ pour 10 mois (petites vacances scolaires incluses)
  • Les personnes intéressées pour 1h : (le samedi ou dans la semaine) : 110€
  • Les personnes intéressées pour 2h (le samedi ) : 210€

 

Cours collectif encadré par un professionnel (BPJeps Fitness)

 

PLANNING FIT’MO

 

Planning

 

-  ACF : Abdos Cuisses Fessiers

- Functional Fit : Circuit training avec matériels

- Total Body Sculpt : ensemble du corps

- Stretching : méthodes d’étirements, amélioration de mobilité et souplesse

 

Pas cours les jours fériés et lors de la fermeture du gymnase :

  • weekend des  22-23 oct – 29-30 oct 2016 – vacances de Noël – semaine du 6 au 12 fév –
  • weekend des 7-8 janv  8-9 avril – 15-16-17 avril – fermeture du gymnase le 30 juin 2017.

 

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